Proč se neobejdete bez ZOFapp?

Žijeme v době plné paradoxů. Moderní civilizace nabízí luxus v podobě velmi dobré dostupnosti neskutečně širokého spektra potravin, navíc za atraktivní cenu a často i s dovozem domů. Jsme zvyklí na okamžitý přístup k jakýmkoli informacím, protože se internet stal nedílnou součástí našich životů. Zdravotní péče je mnohem dostupnější a především kvalitnější.

Na první pohled by se tak mohlo zdát, že žijeme šťastnější a kvalitnější životy, protože máme možnost se o svoje zdraví starat lépe, než naši předkové.

Pohled do statistik hodnotících ochotu populace starat se o svoje zdraví ale až tak jednoznačný není:

  • Dlouhodobě roste počet lidí s nadváhou, tento trend bohužel už postihl i malé děti.
  • Zvyšuje se množství lidí postižených cukrovkou 2. typu.
  • Stoupá procento populace postižených metabolickým syndromem.
  • Roste počet lidí trpících chronickými záněty (nejen střevního traktu).

Všechny tyto problémy mají spojitost s tím, co a jak jíme.

Člověk, kterému není lhostejné jeho vlastní zdraví, si tak položí otázku „Co tedy potřebuji vědět o tom, jak správně jíst?“. Odpověď je jednoduchá:

  • Znát svoje základní tělesné parametry.
  • Vybrat způsob stravování, který mi vyhovuje.
  • Pečlivě vybrat spektrum potravin, ze kterých se bude skládat jídelníček.
  • Vyznat se v nutričních hodnotách, které jsme schopni ve stravě sledovat.
  • Vědět, jak provádět potřebné změny.

 

Ruku na srdce – kolik znáte osobně lidí, kteří toto všechno zvládají neustále kontrolovat? Ano, jsou takoví, kteří:

  • Mají správné know-how.
  • Mají chuť ve stravě sledovat všechny ukazatele.
  • Mají celý proces pod kontrolou tak, aby se z toho nezbláznili.

Jejich okolí je většinou považuje za podivíny či extrémisty, zdaleka ne všichni jsou proto vzorem ideálního přístupu ke stravování.

ZOFapp se stane i vaším osobním asistentem stravování

Pokud nechcete spolupracovat s výživovým poradcem, je výhodné a jednoduché pořídit si asistenta, který celou problematiku vašeho stravování bude mít pod kontrolou – a právě ZOFapp je osobním asistentem stravování plným právem:

  • Obsahuje všechny důležité potraviny, které potřebujete pro zdravé stravování.
  • Nabízí přes 700 receptů, které si můžete libovolně upravovat.
  • Vytvoří automaticky celodenní jídelníček. Vám přímo na míru.
  • Umí pracovat s různými stravovacími režimy.
  • Dohlédne na vaši energetickou bilanci.
  • Umožní dlouhodobě plánovat váš jídelníček.
  • Vyhodnocuje všechny důležité živiny.
  • Umožní sledovat aktivity ostatních uživatelů včetně jejich přístupu ke stravování.

ZOFapp využijete při hubnutí, sportu… všude, kde potřebujete

Jako plnohodnotný pomocník vás ZOFapp nezklame, ať už potřebujete zhubnout, vyhýbat se vybraným potravinám z důvodů potravinových alergií, podpořit sportovní výkonnost či mít pod kontrolou kvalitu stravování svých ratolestí.

Pracovat se svým jídelníčkem se vždy vyplácí, a nepotřebujete k tomu odborné vzdělání. Aplikace ZOF (www.zofapp.cz) bude na zdravé stravování „myslet“ za vás.

Vyzkoušejte aplikaci ZOF zdarma!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *